수면 최적화 방법

수면 최적화 방법이 개시된다. 본 발명의 실시 예에 따른 수면 최적화 방법은, 호흡 신호를 획득하는 단계, 상기 호흡 신호 또는 생체 신호를 이용하여 수면 단계를 획득하는 단계,…